Η παιδική παχυσαρκία αποτελεί μια σοβαρή κατάσταση υγείας κατά την οποία υπάρχει συσσώρευση υπερβολικού σωματικού λίπος, νωρίς στη ζωή του παιδιού. Το επιπλέον βάρος προερχόμενο από τον λιπώδη ιστό, συχνά οδηγεί τα παιδιά στην πορεία προς άλλες παθήσεις, όπως ο σακχαρώδης διαβήτης και η υψηλή αρτηριακή πίεση. Η παιδική παχυσαρκία μπορεί επίσης να οδηγήσει σε κακή αυτοεκτίμηση και κατάθλιψη στην πορεία της ζωής του παιδιού.
Τα συμπτώματα της παιδικής παχυσαρκίας δεν είναι ξεκάθαρα, ενώ διάφοροι παράγοντες μπορούν να παίξουν ρόλο στην πρόκληση αυτής της κατάστασης. Παράγοντες σχετικοί με την ικανότητα μιας οικογένειας να αλλάξει τις διατροφικές της συνήθειες και την σωματική της δραστηριότητα, μπορεί να επηρεάσουν. Άλλωστε, σε αυτές τις ευαίσθητες ηλικίες, οι οικογένεια αποτελεί παράδειγμα. Δυστυχώς, παράγοντες οι οποίοι σχετίζονται με τα γονίδια ή τις ορμόνες δεν είναι μεταβαλλόμενοι.
Μπορείτε λοιπόν να βοηθήσετε στη διαχείριση ή την πρόληψη της παιδικής παχυσαρκίας, βάζοντας όλη την οικογένειά σας να τρώει τακτικά ισορροπημένα γεύματα και σνακ. Βοηθά επίσης αν όλη η οικογένεια υιοθετήσει έναν ενεργό τρόπο ζωής. Βήματα όπως αυτά, επηρεάζουν θετικά την υγεία του παιδιού σας τώρα και στο μέλλον.
Ένας εξειδικευμένος Παιδοδιατροφολόγος είναι ένας αδειούχος επαγγελματίας υγείας που ειδικεύεται στη διατροφική φροντίδα των παιδιών και κατανοεί τις συγκεκριμένες διατροφικές τους ανάγκες.
Ο Ειδικός Παιδιατρικής Διατροφής Νικόλας Σαμέλης, συνεργάζεται με ομάδες ιατρών για την παροχή εξειδικευμένης, βασισμένης σε επιστημονικά στοιχεία διατροφικής φροντίδας σε βρέφη, παιδιά και εφήβους. Παράλληλα, χρησιμοποιεί εργαλεία και διαδραστικά παιχνίδια, όπως το παιχνίδι καρτών με τροφές ή η πυραμίδα τροφίμων, ώστε να εκπαιδευτούν τα παιδιά σε ένα πιο χαλαρό και οικείο κλίμα.
Γενικές συμβουλές υγιεινής διατροφής
Συμβουλές και στρατηγικές για τη συσκευασία υγιεινών σχολικών γευμάτων
Ένα ισορροπημένο διατροφικό πρόγραμμα για υγιή ανάπτυξη
Εκπαίδευση πάνω στο σωστό μέγεθος της μερίδας, σύμφωνα με την ηλικία και το φύλο του παιδιού
Διαχείριση διαφόρων διατροφικών καταστάσεων (τροφικές αλλεργίες, ευαισθησίες, δυσανεξίες)
Διαχείριση σιδηροπενικής αναιμίας
Διαχείριση διαφόρων πεπτικών παθήσεων (π.χ. δυσκοιλιότητα, ευερέθιστο έντερο)
Οδηγίες για την υγιή διαχείριση βάρους του παιδιού, συμπεριλαμβανομένων των θεμάτων που σχετίζονται με τη διαχείριση της παιδικής παχυσαρκίας
Διαχείριση της Διαταραχής Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) και άλλων ανησυχιών σχετικά με την λειτουργία του εγκεφάλου και της ψυχικής υγείας
Συμβουλές για το πώς να εμπλακούν τα παιδιά στην κουζίνα
Παροχή διατροφικής συμβουλευτικής σε νεαρούς αθλητές και αθλήτριες
ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ
Μακεδονίας 1, 55135 Καλαμαριά - Άγιος Ιωάννης Θεσσαλονίκης
Τηλέφωνο γραφείου:
2313255344
Τηλέφωνο:
6937470652
E-mail: fzindiet@gmail.com
ΒΡΕΙΤΕ ΜΑΣ ΣΤΟΝ ΧΑΡΤΗ
All Rights Reserved | F-ζῆν Diet - Νικόλας Σαμέλης
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος BSc (Hons), M.N.P.N. . Όροι χρήσης | Πολιτική Cookies | Πολιτική προστασίας δεδομένων | Powered By Vrisko.gr
Χρησιμοποιούμε cookies για να διασφαλίσουμε ότι σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στον ιστότοπό μας. Για να μάθετε περισσότερα, μεταβείτε στη σελίδα Πολιτική Cookies.